平日ナカガイ

会社をフレックス早退して、1ヶ月ぶりくらいでナカガイソレイユに行きました。3回目です。

長物ばっかりやってました。
オレンジ5cは核心は繋げられるけどその後ヨレる。
黄色6a+ をとりあえずムーブだけ確認。よく分からない所多数。繋がる気がしません。
水色6bも同上。

簡単な長物をやった感じでは、筋トレの効果は少し出ているかな、と思います。カタナレース38がリソールに出ました。帰ってくるのは7月ですかね。