今日の筋トレ

会社でおみやげの六時屋のタルトを配りました。後輩氏は朝10時から食べていました。お腹空くの早いですね。僕もよくお腹空きますが。

今日は筋トレでぶら下がり1分3セット、指握りこみ3セット、片足スクワット10回2セットをしました。腕がまんべんなく痛いです。土曜日はジムか外岩に行くのですが、ロープが少し不安なのでジムリードにしようかな、とか思っています。日曜日は実家に行こうかなと。