shimo log
クライミングと日々のことなど。
2018年8月18日土曜日
クエン酸を使ってポカリスエット的なものをつくる
昔かったクエン酸が大量にあるので消費できればいいなと思うのですが、全然減りませんけど・・・1kgで買ったのは安かったけど困りますね。
レシピ的なもの
水1リットルに対して
砂糖 大さじ2
クエン酸 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
多くのレシピでは大さじ4になっているようですが、砂糖は減らす方向で
クエン酸がない場合はポッカレモン大さじ1とかで代用できました。
家の水がまずいのでお湯から作っていますが、水がある人は少しだけお湯(粉を溶かすため)にして、水から作っても良いと思います。
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