shimo log
クライミングと日々のことなど。
2018年8月2日木曜日
フォールして指の靭帯を痛めた話
3月に堡塁の「役者」でフォールして振られ落ちしてしまい、左手小指だけで全体重を支える形で反らしてしまいました。
病院行かなかったですけど、たぶん靭帯痛めているんじゃないかと・・・。テーピングしたら登れないほどではないですが、まだ痛いし・・・。徐々には治っている感触があるので地道に治します。
名張でクラック登ったら痛みがかなり増したので捻る動作はダメみたいです。
しかし4ヶ月以上経ってもまだ治らないとか・・・。
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