頸椎が痛い

クライミングにほとんど行かなくなったこともあり、仕事がデスクワークでプログラミングが主になったこともあり、とても首が痛いです。僧帽筋が弱っているというのはあるんでしょうけど、これはちょっとどうしようもないくらいです。ちょこちょこ筋トレはしているのですが・・・（一気にやると筋肉を痛めるので）。

土曜日はのんびり家の片付けとエアコン取り付け計画。ホームセンタに行ったら配管は一部売っていませんでした。ネットで買うしかないのかな、と。まぁ、普通に考えてDIYではできないですよね、という感じ。

晩ご飯はハヤシライス的なのでした。ビーフストロガノフ？との違いがよくわかりませんが。

最近は自分の疑問に対して、どうしようもないな、と自己完結することが多く、憂鬱さが残ったままになっています。そんなもんですけど笑

さて、写真をいろいろアップしたいのですが、このMacにどうやって移したものか、、SDカードで良いのでしょうか。GooglePicasaでオンラインで上げたら良いのかしらん。クマが旅する写真を撮りだめているので（森先生の真似）、それをブログにしたいのですが・・・さてはて。