ナカガイソレイユ月間メモ

月間で9回とあまり登れなかったけど、自分メモ。

2018/10/21　緑3
2018/10/23　緑2,8
2018/10/24
2018/10/25
2018/10/31　白3
2018/11/7
2018/11/11　白5　緑１
2018/11/16　
2018/11/20

12月ジム行った日のメモ

ナカガイソレイユ

2017/11/28から

11/29(水)
11/30(木)
12/5(火)
12/6(水)黄色9登れた。黄色全部終わり
12/7(木)
12/12(火)
12/14(木)緑7登れた
12/20(水)クリスマス課題1-10, 16,18
12/27(水)クリスマス課題14,15

なんだかイベントに参加してしまったのですが、むずかった・・・。
体幹をもっと鍛えないとです。

ジム通った日のメモ(7-9月)

ナカガイソレイユに3ヶ月通ったのでメモ。ちょっと休み。

1ヶ月目のメモは無し

16日くらい行った？

2ヶ月目

7/25(火)
7/26(水)
7/27(木)6a緑ルーフ登れた
7/29(土)
7/30(日)
8/1(火)
8/2(水)緑8登れた
8/5(土)緑9登れた
8/6(日)
8/8(火)白6登れた
8/9(水)
8/10(木)長黄色登れた
8/11(金)
8/12(土)
8/13(日)
8/15(火)
8/17(木)白4緑13登れた
8/18(金)
8/19(土)※クラックス
8/20(日)
8/22(火)
ソレイユ20回行った・・・行き過ぎ

8/24(木)更新
8/27(日)
8/29(火)※グラビティ
8/30(水)
9/1(金)緑10登れた
9/5(火)背中痛めた
9/8(金)緑1登れた
9/13(水)
9/23(日)白1登れた

ソレイユ8回行ったが、、不調になった

白と緑が登れることもチラホラ出てきました、というところ。
少し間隔を開けて体を直してまた通いたいですねー。

雨で混みすぎグラビティ

遠征の予定が雨、、でジムリード。3連休でみなさん予定が中止になってグラビティなんばは混んでました。リード壁は1回待たないと登れない、2回待たないと、、みたいなこともザラ。

登ったのは、、たぶん11本

10c 中央右　青
11a 右　赤
10d　左 オレンジ
11a 中央 黄色
10c 左　黄色
11a 左　ピンク　2回登ったが、ハングでテンション、、
11b 左　緑　2回めで登れた
11c 右　灰色　4ピンくらいで敗退。難しい。
10a 右側面のボテのルート　これは面白い

11abcで7本なのでまぁまぁかな。。11cから途端に登れなくなるんですけど、そういうものなんでしょうか。ボルダー力が足りなくて、全力で登ってしまうからでしょうか。

久しぶりグラビティ

平日夜からYHくんとグラビティなんば。リード壁はまぁまぁ空いていました。3Fボルダー壁はセットが行われており、途中まで制限されていた模様。

3時間ほどで10本登りましたけど、、流石に会社帰りにはつらいなーという感じでした。

覚えている限りメモ

全部正面

左10a
左10b
右10c
右10d
左端 12a XXX　敗退
中央 11a 1X
中央 11b FL
左 11a 1X
左 11b 2X
右端 10b

もう少し11代前半を一撃できるようになれば良いのですが・・・
概ね、ハング下でモニョモニョしている間に力尽きている感じ。
サクサク登ればいけるのかな、という感じですが。

1年ぶりクラックス

久しぶりにクラックス大阪に行きました。TKさんとMCさんと。

リード壁は改装されて、ルートが減って、ルート毎にホールド色が統一されたりして見やすくなっています。かんたんなのはOSできるかな、という感じで17本で終了。終盤になっても傾斜のあるルートをレストしながら登れたのが成果でしょうか。空いていたので登りやすかったかなと。

垂壁
5.9
10a
10c

薄被り
10a
10b よれて2テン
10c

ハング
10b
11a 1落
11b 3テン
11c 1ピンで敗退

ハング右
10ab

強傾斜
10a

スラブ
10a
10b
10c
5.8
11a 1ピンで敗退

久々に登る＠グラビティ梅田

世の中はプレミアムフライデーという人もいたのでしょうか、グラビティでは月末金曜は初回利用料金が安くなるようです。すごいな。

仕事帰りに珍しくグラビティ梅田まで行きました。90分1200円コース。混んでいましたが、おそらくプレミアムなんたらの効果ではないような気がします。大学生くらいの若い人が多かったようなので、あまり関係がないのかもですが。

さて、グラビティではマットが入れ代わって新品になっていました。ヘニョヘニョだったので、良いのでは。あとは、（たぶん座っても良いことを示す）青い線が引いてありました。これもナイスなのではないでしょうか。

混んでいたのでまともな写真が撮れず。笑

1ヶ月くらい登っていないので、ヘロヘロでした。黒が1撃できたり全く登れなかったり。登れないのは被っているとかパワー系のムーブがいるものです。1撃はジワジワした感じのやつとか。簡単なのを沢山登るようにしましたが、すぐに指皮が傷んで、実質登ったのは60分ちょっとでした。

まぁ、サボっているとこんなもんでしょうか。筋トレは少しだけやっていたので思ったよりもマシでした。

日曜はやっと外岩に行ける予定です。

すいてて良かったなんばグラビティ

天気が微妙ということで、道場クライミングは流れて昼からなんばグラビティへ。

20本登るつもりが結局18本かな、うち11台は8本、RPできたのは10dまで。11以上は全て落ちたりしていました。なかなか上手くいかないものですねー。少しは成長している気もするのですが。

グリグリでのビレイの練習もしてみたりして。これなら大丈夫、くらいにはなりました。

メモ：ジム2回め。リードは1。

下のフロアの好日山荘にあったマムートくん（？）。欲しい〜

平日半休でマッシュルーミング

1月16日。月曜ながら、諸事情あって午後から休みにして、天神橋筋六丁目のマッシュルーミングに行ってきました。小さなジムですが、課題はなかなかおもしろいのです。人が多くなると騒がしいのですが・・・。今回は2時間1620円です。珍しく3時間ではなくて2時間の時間パスがあるのですが。まぁ都心に近いから？ですかね。2時間で十分といえば十分だし。

ピンク(7−8級）、青（5-6級）をやって、ピンクはほぼ全部（たぶん）、青は5つくらい？残って終了。難しいやつはかなりモジモジしてしまいますね。

また行きたいものです。今年初ジムだなぁ。

大晦日にボラーレ・エスカラーダに行った

会のMEさんと、Mちゃん（僕が行く前に帰ったようだ）と。初のボラーレ・エスカラーダでした。園田駅って初めて降りたかもです。

写真を撮り忘れましたが、なかなか良い雰囲気のジムでした。渋い感じ。JFAの会員であれば料金が１０％割引されるそうです。僕は会員になっていないのですが・・・。

手数が多い課題が多いです。あと、カチ系、スローパー系が多いかも。ジムの高さがないので、その分の工夫でしょうか。なかなか良いです。

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余談ですが、昼ごはんを食べに行った園田駅近くのすき家が恐ろしい状態になっていました。空いた食器は席に置きっぱなし、厨房に溢れているし、店内で食べているのに持ち帰り用の容器で出てくる始末・・・。あの規模の店で２人で回そうとしているのはそもそもシステムが悪いと思いますけども。

これはびっくり。店内でこの容器かよ。。

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余談２。面白い広告。くっ、円高か・・・笑

ジムトレ

２時間ほど、なんばグラビティでボルダー。ホールドチェンジが部分的にあったのか、新しい課題がちらほら・・・そして辛い気がします。自分が弱っただけなのかもしれませんが。

しかし、ここ何回かなんばグラビティに行ったとき、登っている同じ壁で他の人が登り始めることが多々。。危ないんですけど・・・。

そーいえば、イボルブリソールに出しました。Wさんのと一緒に。２月初旬の仕上がりといことですが、どうなることやら・・。

今日もバム

今日もバムでトレーニングでした。快晴でしたが、もう少し我慢してジムトレかな。

3時間料金で入っていますが、実際3時間も登り続けられないという貧弱さです。2時間くらいで既に足が痛くなっています。大きめのシューズを持って行った方が良いのかしらん。

マンスリー11-18まで。黄色（4級）も少し追加で完登。3級は触ら（れ）ず。ルーフやどっかぶりは4級が全然登れず・・・日和佐に向けて練習しましょう。行けるのか微妙なところですが。

1ヶ月サボってクライミングジム・バム

家の引っ越しがあったので、クライミングできず。引っ越し距離は数キロ圏内だったので比較的楽だったのですが・・・。

その後、リハビリと称してバムへ。リードで1回行ったのですが、ボルダーは初めてです。

壁が6つあって、1人1壁を厳守、というスタイルのようで、登りやすかったです。そこまで混んでいなかったですし、雰囲気も良いような。僕は1人で登るのが好きなので、話しかけられたり（ムーブをバラされたり）しなくて良かったです。

3時間で筋肉バキバキになって帰りました。白（5級）までは1撃、黄色（4級）は8割くらい登れたかな。マンスリーは10番までやって終了。

自転車で行ける距離になったので、また行こう。

初クライミングジム・バム

初めて森ノ宮のクライミングジム・バムへ行きました。Cさんに誘われて、正直乗り気でなかったのですが、行ったら素晴らしいジムでした。リードエリアは狭いですけどなかなか楽しいです。ボルダーは全然やりませんでしたが、良さそうでした。近所にあればボルダーしに通うのですが・・・。

乗り気でなかった理由はホームページを見ていると、なんていうか・・・謎な雰囲気だったので。あとスマートフォン対応じゃないのが微妙。。。とかそういう細かい所が気になったのでした。

リードエリアは森ノ宮キューズモールで丸見えです・・・

登ったもの：
5.8
5.9
5.10b
5.10b 1テン→最後にRP
5.10ab
5.10bc
5.10cd 1テン
5.11a 垂壁
5.10c 垂壁

3時間で10本ですかね。
リードエリアはオートビレイ機があって、キッズに大人気でした。むしろ怖いわ・・・。

久しぶりにグラビティリサーチ梅田へ。。エアコンの水をなんとかして欲しい

午後から時間があったので、グラビティリサーチ梅田へ。1年以上来ていないような気がしますけど・・・壁が増えたりショップが無くなったりしていますね。

19時前から行ったものの、まぁまぁ混んでいて、20時過ぎくらいまでは（僕の中では）混んでいました。

雨でモチベーションが下がっていたので、簡単なピンク（8級）、赤（7級）、緑（6級）、黒（5級）らへんからやりました。5級まではまぁまぁ1撃。水色（4級）があまり落とせず・・・2つくらいかな。ボルダームーブができなくなっています。マンスリーは・・・最初にやろうとしたのが何とも微妙でやめました。なんというか、敢えて難しくしているのでしょうか、ちょっとしっくり来ません。

指皮が終了したので2時間くらいで終わり。帰りは雨の中をチャリで帰りました。

21時くらい。空いています。

マットの中に黄色のテープ

立ち入り禁止（ぬれます）

・・・。エアコンの水が落ちてくるのですが、ちょっとなぁ・・・立ち入り禁止とはいえ、普通に横切ってしまいますし。10数秒に1滴くらいは落ちているような・・・というかくらったし。

（店をばんばん出すくらい）儲かっているんでしょうし、改修した方が良いのでは・・・。

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しかし最近は不満をブログに書くことが多くなってしまったような。

なんばグラビティでジムトレ

会の人沢山でリードトレ。

本数を覚えられないので、紙にメモした方が良いのでしょうか。。
16本くらい登りました。覚えているものだけメモ。　

11a 中央灰 FL（終了点ズルしたから本当はノーカウント）
11b 左の赤 3テン
11b 中央青 3テン？　←面白い　足ブラあり
11c 左の青　3テン←面白い
ルーフ11ab 敗退
垂壁10d OS
11c 中央黄色　3テン　ハング下敗退　←面白いが悪い

11台を1日に登れる数が増えてきたような・・・？少しだけ成長しているような？

PUMP大阪でトレーニング

会のMEさんとPUMP大阪

やる気が微妙なのと家庭の（というか自分）事情で、三連休は中間日にジムリードということに。

・イボルブリソールから返ってきたKatanaLaceは良い感じでした。ソール上部の布部分に穴が空きつつあるので次はそこも補強してもらわないとです。
・クリフライトパンツはかなり良かったです。

適当に20本くらい登ったのですが、被ったルートはあまりクラックでは重要ではないかな、ということで緩い斜壁とスラブを中心にやりました。スラブの10dはOS。11a,11bも2回ずつトライして、結局スラブで8トライかな。10aスラブの最初がボルダー過ぎて最初で落ちました・・・その後RP。

--ほとんどボヤキ話--

PUMPに来ると、ユースとその親との文化（？）が違いすぎてびっくりします。マイルドに言って、相容れないな～と思うのですが・・・。子どもってそんなものか？とある意味納得したりしますが、ちょっと、、不愉快なことが多いです・・・。お互いそう思ってかもしれませんけどね～。とりあえず、危険なことを平気でするのがちょっとね。。

下のフロアに赤ん坊が寝かされていて、当然親もついているのでしょけど、明らかに誰も見ていなくて放置されている瞬間があったりする（親は別の子のビレイしてたりする）・・・見間違えか？っていうか普通なのかな？と店員も注意していなかったので・・・そういう文化なんでしょうか？

あと店員（コーチ？）が子どもに対して怒鳴る（注意？指導？）のが不愉快。「XXXすんな、ボケ！」って・・・まぁ、いいけど。


ルート自体は良いと思うのですが、あまり行きたくないですね。